Začnite svoju fitness cestu s nami
Profesionálne online fitness kurzy prispôsobené vašim potrebám
Začnite terazNaša misia
V Cegeyo Hukava veríme, že pravidelný pohyb je základom kvalitného života. Naším poslaním je sprístupniť kvalitné fitness tréningy každému bez ohľadu na úroveň skúseností alebo časové možnosti.
Naše kurzy podporujú zdravý životný štýl, zvyšujú vitalitu a pomáhajú získať rovnováhu v každodennom živote. Sme tu, aby sme vás sprevádzali na vašej ceste za lepším zdravím a kondíciou.
Naše kurzy
Online kurzy
Cvičte kedykoľvek a kdekoľvek. Naše online kurzy vám poskytnú flexibilitu a profesionálne vedenie bez obmedzení.
- Prístup 24/7
- Podrobné video inštrukcie
- Variabilita náročnosti
Personálne tréningy
Individuálny prístup prispôsobený vašim potrebám a cieľom. Dosiahnite maximálne výsledky s osobným trénerom.
- Individuálny tréningový plán
- Pravidelná spätná väzba
- Stravovací poradenstvo
Skupinové cvičenia
Motivujúce prostredie plné energie. Zdieľajte svoju fitness cestu s ďalšími nadšencami a vzájomne sa podporujte.
- Motivujúca atmosféra
- Sociálna interakcia
- Rôzne druhy cvičení
Výhody našich kurzov
Zlepšenie kondície
Pravidelné cvičenie zvyšuje vašu telesnú kondíciu, vytrvalosť a celkovú energiu.
Zdravší životný štýl
Naše kurzy podporujú komplexný prístup k zdraviu vrátane pohybu a správnej výživy.
Profesionálne vedenie
Naši certifikovaní tréneri vám poskytujú odborné vedenie a podporu na každom kroku.
Flexibilita
Prispôsobte si tréning podľa svojich časových možností a potrieb, cvičte kedy a kde vám to vyhovuje.
Pozitívna komunita
Staňte sa súčasťou motivujúcej komunity ľudí s podobnými cieľmi a záujmami.
Úspora času
Efektívne tréningy šetria váš čas a poskytujú maximálne výsledky v kratšom čase.
Čo hovoria naši klienti
"Kurzy Cegeyo Hukava mi úplne zmenili prístup k cvičeniu. Konečne som našla program, ktorý dokážem dodržiavať dlhodobo a výsledky sú viditeľné!"
"Vďaka personálnym tréningom som dosiahol ciele, ktoré som považoval za nedosiahnuteľné. Tréner presne vedel, ako ma motivovať a posúvať moje limity."
"Skupinové cvičenia sú úžasné! Energia a motivácia, ktorú cítim pri každej lekcii, ma nabíja na celý týždeň. Navyše som spoznala skvelých ľudí."
Naši tréneri
Tomáš Novák
Špecializácia: Funkčný tréning, HIIT
Tomáš sa venuje fitness viac ako 10 rokov. Jeho tréningy sa zameriavajú na zlepšenie funkčnej sily a vytrvalosti. Verí, že každý môže dosiahnuť svoje ciele s správnym vedením a odhodlaním.
Zuzana Kováčová
Špecializácia: Joga, Core tréning
Zuzana prináša do svojich lekcií harmóniu a rovnováhu. Jej prístup kombinuje posilňovacie cvičenia s prvkami jogy, čo vedie k celkovému zlepšeniu flexibility a sily.
Michal Horváth
Špecializácia: Silový tréning, Výživa
Michal je expert na silový tréning a výživu. Pomáha klientom nielen s cvičením, ale aj s nastavením stravovacieho plánu, ktorý podporuje ich fitness ciele.
Často kladené otázky
Odporúčame cvičiť 3-4 krát týždenne s dostatočným odpočinkom medzi tréningami. Presný tréningový plán však závisí od vašich cieľov, aktuálnej kondície a časových možností. Naši tréneri vám pomôžu nastaviť optimálny režim.
Nie, naše kurzy sú navrhnuté pre všetky úrovne skúseností. Máme programy pre začiatočníkov aj pokročilých. Každý tréning obsahuje podrobné inštrukcie a alternatívy cvikov pre rôzne úrovne.
Pre väčšinu našich online kurzov potrebujete minimálne vybavenie - cvičebnú podložku a pohodlné oblečenie. Niektoré programy môžu vyžadovať základné pomôcky ako fitness guma alebo ľahké činky, ale vždy ponúkame aj alternatívy bez vybavenia.
Prvé zmeny v pocite energie a nálady môžete pociťovať už po niekoľkých tréningoch. Fyzické výsledky sa zvyčajne začínajú prejavovať po 4-6 týždňoch pravidelného cvičenia a dodržiavania odporúčaní. Pamätajte, že každý organizmus je iný a výsledky sa môžu líšiť.
Áno, svoje predplatné môžete kedykoľvek zmeniť alebo zrušiť. V prípade zrušenia vám zostane prístup do konca zaplateného obdobia. Pre zmenu svojho predplatného nás kontaktujte e-mailom alebo telefonicky.